קורסי הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה מקיף - 5 מפגשים

בין הנושאים שיועלו בקורס:

• יציבה נכונה בהיריון, תרגילי הרפיה ונשימות, חיזוק רצפת האגן.
• התמודדות עם תופעות פיזיולוגיות בהיריון - כאבי גב, כאב במפשעה ועוד 
• תנועות עובר ברחם
• זיהוי צירי לידה
• סימני לידה: מתי להגיע לחדר לידה
• סוגי ירידת מים והשלכות על מהלך הלידה
• התהליך הפיזיולוגי של הלידה
• אמצעי שיכוך כאבים, כולל שיטות תרופתיות ואלטרנטיביות
• תנוחות לידה ותנועתיות בלידה
• תפקיד המלווה בחדר הלידה וכיצד הוא יכול לסייע  
• הנקה וטיפול ראשוני ביילוד
• הקורס כולל סיור לימודי בחדר הלידה.
• הקורס מתקיים במכון לפיזיותרפיה, כולל חמישה מפגשים שבועיים בשעות הערב ומיועד ליולדת ולבן זוגה, מהשבוע ה-30 להיריון.

קורס הכנה מרוכז ללידה (3 מפגשים)

קורס הכנה ללידה מקוצר הכולל את מרבית התכנים שנלמדים בקורס המקיף. הקורס מותאם לצרכי המשתתפים ואף מתאים כרענון לפני הלידה עבור נשים שילדו בעבר.   

בקורס תקבלו כלים וידע לקראת הלידה הצפויה: שינויים פיזיולוגיים לקראת הלידה, סימנים מבשרי לידה ומתי מומלץ לפנות למיון יולדות, מהלך הלידה, התמודדות עם כאבים באמצעים טבעיים ותרופתיים, תקופת משכב הלידה וכמובן מענה לשאלות המעסיקות אתכם.

הקורס מתקיים לפי תיאום מראש 
מיועד ליולדת ולבן זוגה, מהשבוע ה-32 להיריון.